Life&enjoy13 인바디, 내 몸 파악하기 안녕하세요? 만족지수입니다. 지난 포스팅에서는 헬스장에 가게 된 동기와 운동을 시작하게 된 과정을 소개했었는데요. 운동을 결심했으니 이젠 열심히 운동을 시작해야 겠다고 다짐했습니다. 첫 단추부터 잘 끼고 싶은 욕심이 들었는데요. 오늘 포스팅에서는 첫 인바디 경험과 피티 경험담을 작성해볼까 합니다. https://mijin930.tistory.com/112 헬스장 등록, 그리고 운동 시작 안녕하세요? 만족지수입니다. 오늘 포스팅 주제는 지난 포스팅에 이어 "헬스장 등록, 그리고 운동시작"에 대한 글을 남겨볼까 해요. 지난 포스팅에서는 임신기간부터 출산 이후까지 몸의 컨디션 mijin930.tistory.com 인바디 체크 22년 10월 17일 첫 피티를 시작하였습니다. 인바디를 통해 이미 망가진 몸 상태를.. 2022. 12. 6. [분당 정자역 소고기 맛집] 우마카세쿤 룸식당 연말모임 내돈내산 후기 안녕하세요? 만족지수입니다. 오늘 포스팅 주제는 "정자역 맛집 우마카세쿤 연말모임 저녁식사"입니다. 벌써 12월이라니 믿기지 않아요. 찐한 육아 마라탕을 맛보다가 친구들과 몇 달만에 모임을 가졌습니다. 사실 정자역 부근에는 갈 일이 없었는데 맛있는 고기집이 있다고 하여 방문을 하게 되었어요. 우마카세쿤은 친구들과 고심끝에 선정한 식사장소였는데 실제 방문했던 후기를 남겨보고자 합니다. 우마카세쿤 위치 & 영업시간 & 메뉴 & 가격 https://place.map.kakao.com/1097853427?service=search_pc 우마카세쿤 경기 성남시 분당구 정자일로 135 푸르지오시티3차 D동 202호 (정자동 162-2) place.map.kakao.com 푸르지오시티 3차 D동 202호 우마카세쿤은.. 2022. 12. 5. 헬스장 등록, 그리고 운동 시작 안녕하세요? 만족지수입니다. 오늘 포스팅 주제는 지난 포스팅에 이어 "헬스장 등록, 그리고 운동시작"에 대한 글을 남겨볼까 해요. 지난 포스팅에서는 임신기간부터 출산 이후까지 몸의 컨디션에 대해 소개하였는데요. 오늘 포스팅에서는 헬스장에서 본격적인 운동 시작을 하게 된 경험담을 글로 남겨볼까 합니다. 어쩌다보니 헬스장 헬스장에 등록한 계기는 우연히 부모님과 대화를 하다가 갑자기 헬스장 등록을 일단 하겠다고 말했어요. 급 결심하고 헬스장에 방문을 합니다. 정말 즉흥적이었어요. 무언가 필요한게 있어서 차를 타고 나가서 쇼핑을 하고 집에 들어가는 길에 헬스장을 갔어요. 그냥 지나가다가 들린 거에요. 사실 헬스장이 집에서 멀지 않은 곳에 새로 생겼기에 점찍어 둔 곳이 있었거든요. 하지만 방문을 하는 것은 살짝 .. 2022. 11. 29. 임신후 몸의 변화, 그리고 산후 다이어트 안녕하세요? 만족지수입니다. 오늘 포스팅 주제는 "임신후 몸의 변화, 그리고 산후 다이어트"입니다. 사실 임신을 하고 출산을 하면 살이 찌는 것은 당연한 과정인데요. 그 이후 다시 되돌아오는 과정은 쉽지 않은 것 같아요. 현재 저는 다이어트를 하고 있는 중입니다. 오늘 포스팅에서는 임신 후 몸의 변화와 현재 산후다이어트에 대한 경험담과 생각을 담아보고자 합니다. 임신기간 몸무게 만삭 때까지 딱 이상적인 수치만큼 몸무게가 늘었습니다. 대략 11kg 정도 쪘거든요. 16주 이전에 입덧이 있던 시기에는 먹덧이 살짝 와서 조금씩 자주 먹었을 때 제외하곤 거의 살이 천천히 쪘어요. 먹덧 덕분에 의도치않게 2-3kg정도 살이 쪘죠. 산부인과 담당의사쌤 되게 살찌는거에 단호박이셨어요. 20주 이전엔 살찌면 안된다고 .. 2022. 11. 28. 이전 1 2 3 4 다음
